概 述

　　夏天一到，皮膚很容易曬黑，而一旦曬黑，想要白回來(lái)就不容易了。我們知道夏天的紫外線(xiàn)格外的強烈，一旦皮膚受到紫外線(xiàn)強烈的照射，不僅容易曬黑甚至曬傷。那么如何在夏日里做好防曬美白措施呢?其實(shí)并不是很難，下面就來(lái)告訴你幾個(gè)小方法吧。相信如果能夠堅持下來(lái)，以后的你出門(mén)再也不用擔心會(huì )被曬黑了，整個(gè)炎炎夏日，皮膚也能安然度過(guò)。

　　步驟/方法：

　　首先，我們知道美白防曬的第一步就是要先涂防曬霜，對于付出不同的膚質(zhì)要涂不同類(lèi)型的防曬霜，所以千萬(wàn)不要亂用。而且涂的時(shí)候要均勻，把臉部脖子以及暴露在外表的皮膚都要涂上，出門(mén)最好戴墨鏡，然后打遮陽(yáng)傘，這是隔絕紫外線(xiàn)的第一步，也是至關(guān)重要的一步。

　　由于夏日陽(yáng)光較猛，皮膚的水分缺失的較快，所以一定要確保皮膚補足水。建議在出門(mén)之前喝一杯冰的檸檬水，因為檸檬有美白的作用，而且最好隨身帶一瓶小噴霧，在皮膚比較缺水的情況下，可以噴一噴，減緩皮膚水分的流失，以達到防曬美白的效果。

　　最后建議平常有空的時(shí)候多用青瓜或蘆薈敷臉，這也是美白防曬的一個(gè)小常識。青瓜中含有比較多的維生素，能補充皮膚所需元素，修護受損肌膚。然后堅持每天在睡覺(jué)之前都補一補爽膚水，如果能堅持下來(lái)，相信一兩個(gè)月后就會(huì )有所成效。

　　注意事項：

　　在這里我要強調的是，當你用蘆薈敷臉的時(shí)候，一些敏感肌并不適用，反而會(huì )出現過(guò)敏的癥狀，所以皮膚較敏感的人還是不要亂用的好。