糖尿病患者的飲食應該注意哪些事項 喝苦瓜茶能降血糖嗎
糖尿病的初期會(huì )出現全身乏力、視力明顯下降等癥狀,糖尿病還會(huì )引起其他的并發(fā)癥,所以一定要積極的進(jìn)行治療,注意日常的護理,那么糖尿病可以吃什么?喝苦瓜茶能降血糖嗎?下面我們一起來(lái)詳細的了解一下這方面的知識吧。
苦瓜是比較常見(jiàn)的一種食物,對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),可以多吃苦瓜。那么喝苦瓜茶能降血糖嗎?常喝苦瓜可以有效的降低血糖,而且還可以刺激刺激胰島素釋放的功效。因為苦瓜中含有比較多的維生素c以及皂苷。
那么糖尿病患者的飲食應該注意哪些事項?
一、患者要限制脂肪的攝入,高脂肪飲食可妨礙糖的利用,會(huì )產(chǎn)生酮體,這樣是很容易誘發(fā)和加重酸中毒。膽固醇食品要限制。減少含膽固醇高的食品,這些食品對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是非常不好的。
二、患者還應該要注意鈉鹽的攝入量,不宜過(guò)多。因為高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。可以多補充鋅。
三、糖尿病患者可以適當的吃一些洋蔥。我們都知道洋蔥是非常有藥用價(jià)值的食物,因為洋蔥中含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等多種成分,這些成分有降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等功效,而且還有很好的降血糖的功效。
四、芋頭也是非常好的食物,對于糖尿病、高脂血癥等人群來(lái)說(shuō),芋頭是最為適合的食品。因為芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素B1以及半乳聚糖,這些成分能夠有效降低血壓和膽固醇。
以上就給關(guān)于喝苦瓜茶能降血糖嗎問(wèn)題的回答,希望可以解決你的疑問(wèn),對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),喝苦瓜茶是非常有好處的,可以降低血糖,通過(guò)糖尿病患者也應該多吃一些有助于控制血糖的食物,比如芋頭、洋蔥等食物。
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