春季要如何防曬 盤(pán)點(diǎn)春季防曬小知識
防曬并不是只有夏天才要開(kāi)始,在春季甚至是一年四季,都要做好防曬的準備。那么春季要如何防曬呢?
冬天時(shí),我們都會(huì )感覺(jué)皮膚比其他季節更白凈,然而到了春天,很多人的皮膚就迅速發(fā)黃變黑了!很多人覺(jué)得春天陽(yáng)光柔和,天氣不炎熱,因此不需要防曬,忽略了防曬工作。其實(shí),春季也是需要防曬的,今天就來(lái)跟大家聊一聊春季防曬的重要性。
春季防曬的重要性
冬天的紫外線(xiàn)最少量,再加上穿的衣服又多,隔絕了皮膚與陽(yáng)光的接觸,所以皮膚會(huì )恢復自身的最白色度。好不容易才白了,春天的紫外線(xiàn)又開(kāi)始增加了。雖然地區不同所產(chǎn)生的量也會(huì )不同,但是大概4-5月開(kāi)始紫外線(xiàn)的量就會(huì )猛然增加了。很多人在不知不覺(jué)中被紫外線(xiàn)“傷了”臉,造成皮膚一天比一天暗沉,冬季的白皮膚也離你越來(lái)越遠了!所以如果想在春天也繼續冬天的美白的話(huà),必須要繼續做好防曬功課。
春季防曬小知識
1、噴霧并不省事
許多人喜歡防曬噴霧,覺(jué)得方便好用,事實(shí)上,防曬噴霧非常容易導致使用不足量。那么,怎樣算足量使用呢?就是不斷反復噴,一直到皮膚上有液體滴落,然后再按摩均勻——其實(shí)還是很麻煩,所以盡量選擇透明的噴霧并反復噴涂。
2、防曬指數就是越高越好
不要對防曬指數有任何疑問(wèn),覺(jué)得“平時(shí)有必要這么防護么”,有,而且是必須的。因為絕大部分人至今仍然不能涂抹足量的防曬品,SPF50的防曬品來(lái)說(shuō),1/2的涂抹量只能起到大約SPF15的防護力,如果是1/4的量,就只有大約SPF4的防護——和皮膚天然防護力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右,如果你實(shí)在不喜歡涂很多防曬霜,就盡量選擇高倍防護同時(shí)配合強力抗氧化保養品。
3、防曬必須在最外層
任何擦拭都會(huì )降低防護效果,如果你要化妝,就選擇帶高倍防護指數的彩妝用品。涂抹防曬后,盡量少用手摸臉或者使用面巾、吸油紙等。你也可以選擇防擦落持久配方的防曬品,它們比普通防曬保持時(shí)間久,不過(guò)也需要反復補充,另外,它們需要專(zhuān)門(mén)的卸妝品清除。
4、無(wú)需等待
通常認為“防曬品需要涂抹20分鐘后才開(kāi)始發(fā)揮作用”的說(shuō)法并不正確,20分鐘能讓防護品更均勻的附著(zhù)在皮膚表面,如果你足量涂抹,20分鐘后皮膚油光、泛白的現象也能有所改善,但這其實(shí)并不會(huì )對實(shí)際防護效果產(chǎn)生太大影響。
- 來(lái)介紹一下 怡開(kāi)胰激肽原酶的用法用量
- 2億女性被更年期綜合征困擾,中醫幫你調
- 老年癡呆與飲食生活習慣有關(guān)
- 夏季心血管疾病高發(fā)期 老人該吃什么好
- 老人牙齒不好怎么吃才能不缺營(yíng)養
- 老人手抖預示身體不健康信號
- 老年人午睡養生也是有講究的
- 老人保健養生 講究正確方式方法
- 老人多吃草莓和菠菜 抗氧化提高20%
- 老人睡午覺(jué) 衣服不宜穿太厚
- 心血管疾病是老年人的多發(fā)性疾病
- 老人冬季抗寒喝湯最好
- 安全性是老人運動(dòng)的重要前提
- 老人晨練是好事但是也要注意一些禁忌
- 元宵和湯圓有什么區別 吃元宵的禁忌有
- 元宵節的傳統食物有哪些
- 有關(guān)小年的傳說(shuō)是什么 小年有哪些傳統
- 冬至的飲食習俗 一起看看吧
- 用微波爐加熱或烹飪 會(huì )影響營(yíng)養嗎?
- 火氣大對身體有哪些危害 日常吃什么降