腳發(fā)麻了怎么辦

一、腳麻了怎么快速處理

如果是神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復。多元微創(chuàng )治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。

方法

其次的是患有糖尿病、神經(jīng)炎引起的麻木或者是藥神經(jīng)內科就診，確診后采用相應的治療方法。物化學(xué)制劑引起的手腳麻木、還有就是腦血栓神經(jīng)受壓損傷導致手腳麻木。這些情況需要到醫藥 偶爾出現的手腳麻木屬于正常現象，如果經(jīng)常性的手腳麻木或者持續性的則要警惕，結合自身的情況，選擇對癥的科室就診，生活當中一定要警惕頸腰椎病引起的手腳麻木，早確診早治療。

二、預防保健

要多吃些含鐵的食物，

比如像菠菜(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等

富含維生素C的食物有很多

新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。

同時(shí)多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉類(lèi)、蝦及豆類(lèi)等。

應注意的是，吃不能吃得過(guò)多，不能亂吃(吃鐵吃多了是容易得糖尿病的)在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。

三、原因

1、頸椎和腰椎有病灶，如腰椎間盤(pán)突出壓迫神精，使手腳麻痹;

2、血熱，陰陽(yáng)失調，肝火旺等等也會(huì )造成麻木;

3、股骨有病灶，如股骨壞死;

4、大拇指麻痹，則肺有病灶;食指、小指麻痹，則大小腸有病灶;無(wú)名指、中指麻痹，則心臟有病灶;

5、腳大拇指內側，則是脾;腳大拇指上側，則是肝;腳食指則是胃;小指則是膽;腳后跟則是膀胱有病灶;