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局部減肥是指對身體特定部位進(jìn)行鍛煉，從而達到減去此部位的脂肪的目的。 局部減肥是一種錯誤的認識，局部的運動(dòng)不可能減去特定部位的脂肪，因為脂肪的消耗是全身的，特定部位的身體運動(dòng)只能幫助減少全身的脂肪，縮小脂肪細胞，增大增強特定部位的肌肉。

老年癡呆與飲食生活習慣有關(guān)

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老人手抖預示身體不健康信號

老年人午睡養生也是有講究的

老人保健養生 講究正確方式方法

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老人睡午覺(jué) 衣服不宜穿太厚

心血管疾病是老年人的多發(fā)性疾病

老人冬季抗寒喝湯最好

安全性是老人運動(dòng)的重要前提

老人晨練是好事但是也要注意一些禁忌

元宵和湯圓有什么區別 吃元宵的禁忌有

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如何護理老年糖尿病患者 平時(shí)要注意家