概 述

　　黑頭的形成主要就是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，而且一般最明顯的是會(huì )發(fā)生在鼻子上，這樣的話(huà)是很影響到美觀(guān)的。所以生活上我也很注意預防黑頭的出現的，現在我的皮膚一直都很好的，所以分享一些黑頭產(chǎn)生的原因。

　　步驟/方法：

　　第一：一定要多注意不能暴曬在陽(yáng)光下面，因為陽(yáng)光的照射會(huì )導致表皮細胞代謝問(wèn)題和結締組織失去原有的彈性，從而導致毛孔粗大，就容易產(chǎn)生黑頭了。

　　第二：還有導致黑頭的一個(gè)很重要的原因就是不正確的擠痘痘的方法，因為長(cháng)期用力的擠壓的話(huà)會(huì )導致毛孔附近的結締組織受到壓迫，從而導致變形。

　　第三：飲食上的不規律，比如經(jīng)常的吃一些比較油膩、辛辣、刺激、燒烤等這些食物的話(huà)，會(huì )刺激我們的雄性激素和腎上腺素的分泌，產(chǎn)生過(guò)度的油脂，從而形成黑頭。

　　注意事項：

　　建議要適當的清潔，飲食上的話(huà)要盡量的清淡一些，多吃新鮮的水果和蔬菜。