概 述

　　人們的身體，一定要保證水分的充足，千萬(wàn)不能缺少水分，很多的人們在日常生活當中，沒(méi)有養成喝開(kāi)水的好習慣，沒(méi)有感到渴的時(shí)候就不喝水，只有自己感覺(jué)到口渴的時(shí)候才喝水，這時(shí)候身體那就嚴重的缺水了，就會(huì )引起惡心干嘔的癥狀，引起口渴就惡心干嘔的原因有很多，如果在服用一些藥物的時(shí)候，不按照上面的說(shuō)明去服用，那么對身體會(huì )起到副作用，又會(huì )出現口干口渴，惡心嘔吐的癥狀，當出現這些癥狀的時(shí)候，應該怎樣解決呢!下面就給大家做一簡(jiǎn)單介紹。

　　步驟/方法：

　　特別是在炎熱的夏天，更不能離開(kāi)白開(kāi)水，特別是一些干體力活較重的人們，再加上天氣炎熱，人體的水分散發(fā)的快，這時(shí)候更離不開(kāi)開(kāi)水了，如果是因為干活太累，再加上溫度高，引起的口干，會(huì )出現惡心嘔吐的癥狀，要稍微的休息一下，馬上喝一些白開(kāi)水，就可以緩解這種癥狀。

　　還有的一種情況，因為自己服用藥物沒(méi)有按照上面的要求進(jìn)行，甚至有的人隨便的加大藥量，還有的是因為，服用這種藥物之后，要多喝開(kāi)水，如果不多喝開(kāi)水，就容易出現口干，惡心嘔吐的癥狀，這時(shí)候可以多喝一些白開(kāi)水，要停止服用這些藥物。

　　引起口干惡心干嘔的癥狀，還有一些其他原因，如果是吃的飯太咸，也會(huì )引起口渴的癥狀，也要多喝一些白開(kāi)水，那么大家在吃飯的時(shí)候，應該注意自己的飯菜，要以清淡為主，注意食鹽的攝入量，這樣就不會(huì )出現這種情況了。

　　注意事項：

　　所以大家在日常生活中要經(jīng)常的多喝白開(kāi)水，防止身體內的水分的流失，不要等到口干渴的時(shí)候再喝水，飲食方面多加注意，要以清淡為主，飯菜中要注意食鹽的攝入量，不要吃一些腌制的咸菜，防止口渴，惡心干嘔的癥狀出現。