概 述

　　其實(shí)很多老年人在退休之后，他們都比較重視養生，在這方面老年人如果說(shuō)養生不當，對于他們來(lái)說(shuō)也是有很大的影響，也有很多老年人為了得到很好的養生，經(jīng)常地使用些保健品，而且很多的商家就因為了解了老年人的這種養生心態(tài)，他們經(jīng)常使用一些不合格的養生保健品來(lái)推銷(xiāo)，讓老年人受騙，所以很多老年人都會(huì )經(jīng)常的受到這些騙局的影響，用了一些劣質(zhì)的保健品，這樣子可能會(huì )對身體會(huì )到了有一定的影響。

　　步驟/方法：

　　對于保健品來(lái)說(shuō)，很多人對他都是既愛(ài)又恨，一般來(lái)說(shuō)，合格的保健品是人體機理調節劑營(yíng)養補充劑，但是，現在有很多形形色色的保健品，對于很多人來(lái)說(shuō)都是很難從中得到選擇。

　　對于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常會(huì )受到一些宣傳廣告的夸大影響，而且他們?yōu)榱四艿玫胶芎玫酿B生保健，他們都會(huì )很容易相信這些廣告的宣傳，一般來(lái)說(shuō)，他們既花錢(qián)又遭罪，而且還沒(méi)有得到很好的養生，甚至有可能會(huì )導致疾病的發(fā)生。

　　老年人在選擇保健的時(shí)候，最好是不要相信一些宣傳的廣告，一些沒(méi)有正規的商家推出來(lái)的養生保健產(chǎn)品，這些都是沒(méi)有合格證的。對于老年人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有正確的選擇，沒(méi)有正確地去認識這些劣質(zhì)的保健品，可能會(huì )容易出現保健不當會(huì )帶來(lái)更加嚴重的影響。

　　注意事項：

　　對于老年人來(lái)說(shuō)，雖然說(shuō)在養生和保健方面非常重要，但是有些保健品可能也并不是說(shuō)適合每一個(gè)老年人使用，如果想得到正確的養生和保健，最好是能在飲食中來(lái)進(jìn)行調理，通過(guò)飲食的調理和加強的體育鍛煉，才能得到很好的保健的養生。