生理機能在降低 與女人相比，男人的總體生活質(zhì)量明顯低下，表現在平均睡眠時(shí)間少、飲食次數少、參加體育運動(dòng)時(shí)間少、接受健康體檢次數少、平均壽命比女性要短等。　　

不良的飲食習慣和生活方式，以及復雜的社會(huì )環(huán)境，給男人的健康帶來(lái)了明顯沖擊。男人特有的疾病(前列腺炎、前列腺癌、生殖器腫瘤等)的發(fā)生率在不斷上升，甚至男人最擔心的性能力也頻繁給他們帶來(lái)難堪，陰莖不能堅硬地勃起(陽(yáng)痿)和勃起不能挺得更持久(早泄)的發(fā)生率也越來(lái)越高。難怪許多男人發(fā)出“做男人‘挺、堅’ 難”的感慨。在生育方面所面對的形勢更加嚴峻，男性不育的發(fā)生率逐年上升，世界范圍的人類(lèi)精液質(zhì)量在逐漸下降，精子數量平均每年以2%的速度下降。近半個(gè)世紀來(lái)，男性的精子數量下降了一半，形形色色的環(huán)境因素都會(huì )對生殖帶來(lái)不利影響。性病也成了男人享受性愛(ài)時(shí)揮之不去的陰影。許多常見(jiàn)病(高血壓、糖尿病、高血脂等)在男性身上的發(fā)生率也在攀升，男人逐漸與“難”人靠攏。

心理壓力正加劇 人類(lèi)社會(huì )制造出來(lái)的種種男人神話(huà)讓男性付出了不可估量的代價(jià)，而男人的脆弱也往往被其表面的強硬所掩蓋。　　

其實(shí)，男人作為家庭和社會(huì )的強者也會(huì )有軟弱的時(shí)候。無(wú)數男人在困惑、痛苦和艱難中無(wú)望地掙扎著(zhù)，生活在種種壓抑和承諾之中，來(lái)實(shí)現自己對這個(gè)世界的責任和“控制”，而有些壓抑和承諾已經(jīng)超越了多數男人所能夠承受的極限，至少從現代醫學(xué)和社會(huì )學(xué)角度看的確如此。

沒(méi)有“組織”關(guān)懷 在現代社會(huì )，做男人的艱難之處不僅表現在就業(yè)、婚姻、家庭、生理、心理等諸多方面，還表現在維權上。男人不斷承受著(zhù)社會(huì )變革帶來(lái)的壓力，卻沒(méi)有相應的機構和法律來(lái)維護男人的合法權益。你肯定知道“婦聯(lián)”，但你見(jiàn)過(guò)“男聯(lián)”嗎?近年來(lái)倡議成立“男聯(lián)”的呼聲越來(lái)越高，呼喚“男聯(lián)”的背后，有著(zhù)許多不被人重視的男人們的苦澀。其實(shí)有沒(méi)有“男聯(lián)”這個(gè)機構并不重要，他們需要的是更多的關(guān)愛(ài)。

女人，請幫助男人崛起　　在男尊女卑封建思想延續了五千年的中國，男人變得如此羸弱實(shí)在是一件難以想象的事情。看來(lái)，為了維護男人的權益還要經(jīng)歷許多艱苦的努力，并求助于關(guān)愛(ài)他們的女人。“男人的一半是女人”，男女休戚相關(guān)，如果男人不幸福，女人的幸福也就會(huì )殘缺。為了讓男人活得不再艱難，妻子除了要在飲食起居和健康方面給予更多關(guān)注外，最重要的是要在精神上給丈夫減負，遭遇困難時(shí)要共同面對，一起分擔，不要總“擠兌”丈夫，尤其在人前要多為丈夫“留面子”。