一般來(lái)說(shuō)，女孩子到了十六七歲就可以戴文胸了。戴文胸不光是為了表現出女性體態(tài)特有的美，更重要的是為了維持乳房的正常功能，起到保健作用。

文胸支托著(zhù)乳房，使血液循環(huán)流暢，減少乳房疾病的發(fā)生。乳房下垂，特別是乳房肥大的少女，在工作或運動(dòng)時(shí)由于乳房的擺動(dòng)，不僅會(huì )活動(dòng)不便，產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)，而且容易受傷，有文胸托起來(lái)就舒服多了。文胸還可以避免乳頭與衣服摩擦損傷。

文胸不能過(guò)緊，也不能過(guò)松。過(guò)松、過(guò)大的文胸起不到支托作用;過(guò)緊的文胸會(huì )壓迫乳房，影響乳腺發(fā)育，造成乳頭凹陷。晚上睡覺(jué)時(shí)要把文胸取下來(lái)，以保證睡眠時(shí)呼吸順暢，血液流通。文胸要堅持戴，熱天要戴，冷天也要戴。因為乳房里沒(méi)有能夠拉長(cháng)和收縮的肌肉，長(cháng)時(shí)間不戴文胸，由于缺乏支持，乳房就會(huì )下垂，即使再戴文胸，乳房也不會(huì )恢復原來(lái)豐滿(mǎn)挺起的形狀。如果確實(shí)因文胸佩戴不當導致乳頭凹陷，應到醫院進(jìn)行咨詢(xún)矯正，以免影響發(fā)育定型后的生活。

鋼圈的文胸，會(huì )損傷乳房，不適合那些正處于發(fā)育階段的女孩子。在面料方面，應選擇富有彈性的優(yōu)質(zhì)化纖面料。目前市場(chǎng)上出售的文胸種類(lèi)多樣，還有針對不同年齡、身型女性的款式各異的內衣。但定型性的文胸，特別是有因為天然纖維恢復性差，在洗滌后會(huì )漸漸變硬。