孕婦可以做汗蒸嗎 孕婦汗蒸對胎兒有影響嗎
雖然說(shuō)做汗蒸有利于新陳代謝,幫助身體排毒,多做汗蒸有利于身體健康。但是不少女性在懷孕后,也想要去汗蒸,那么,孕婦可以做汗蒸嗎?孕婦做汗蒸對胎兒有影響嗎?下面就來(lái)詳細了解下吧。
汗蒸是借助鍺石遠紅外線(xiàn)反射原理,釋放負氧離子,人為增加人體皮膚的溫度,加速身體流汗,幫助代謝皮膚有害物質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,達到美容減肥養生的完美效果。
孕婦可以做汗蒸嗎?孕婦在懷孕初期,小胚芽正處于分化和發(fā)育中,它對溫度是非常敏感的,過(guò)高的溫度會(huì )傷害小胚芽的發(fā)育,影響到胎兒的健康。而孕婦在懷孕中后期更加不可以做汗蒸,因為汗蒸過(guò)高的溫度會(huì )導致大人需要消耗更多的氧氣,這樣就會(huì )影響到腹中的胎兒,造成胎兒缺氧窒息,甚至會(huì )影響到胎兒的智力發(fā)育。另外孕婦在汗蒸的過(guò)程中大量流汗,體內循環(huán)代謝加快,心臟負擔過(guò)重,有些人可能會(huì )出現腦補供血不足,出現暈倒,嚴重的還會(huì )流產(chǎn)。
孕婦在懷孕時(shí)期不僅不能汗蒸,還要注意洗澡水的溫度不能過(guò)高,高溫會(huì )導致胎兒畸形或者孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)。孕婦在懷孕的時(shí)候也不要去泡溫泉,因為有研究顯示,在懷孕12周的孕婦如果體溫長(cháng)時(shí)間超過(guò)39度以上,會(huì )增加胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷的幾率。另外孕婦也不要做高溫瑜伽,高溫瑜伽對自身健康和腹中胎兒不利,如果一定要運動(dòng),可以在醫生的指導下做些有利于孕婦的運動(dòng)。
雖然說(shuō)孕婦不可以汗蒸,但是孕婦生產(chǎn)后還是可以汗蒸的,孕婦可以在生產(chǎn)兩個(gè)月后進(jìn)行汗蒸,產(chǎn)后汗蒸可以幫助血液循環(huán),提升免疫力,根除各類(lèi)月子病,促進(jìn)子宮快速恢復,讓月經(jīng)周期恢復正常。
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