90后普遍睡眠不佳
中國醫師協(xié)會(huì )睡眠醫學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )日前在京發(fā)布的調查結果顯示,我國90后年輕人普遍睡眠不佳,全球超六成成年人存在某種影響睡眠的醫學(xué)問(wèn)題。
中國醫師協(xié)會(huì )睡眠醫學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )主任委員葉京英教授披露了2018年中國90后年輕人睡眠指數研究結果,該調查由中國醫師協(xié)會(huì )睡眠醫學(xué)專(zhuān)委會(huì )聯(lián)合相關(guān)機構開(kāi)展,覆蓋我國一二三線(xiàn)城市及香港、臺北、澳門(mén)的2550位年輕人。結果顯示,90后年輕人睡眠指數均值為66.26。睡眠質(zhì)量差的人達到36.3%。六成以上覺(jué)得睡眠時(shí)間不足。對睡眠障礙者的職業(yè)分析顯示,最容易失眠的是程序員,占16%,其次是藍領(lǐng)、銷(xiāo)售、咨詢(xún)人員等。
會(huì )上還發(fā)布了覆蓋13個(gè)國家1.5萬(wàn)余人的最新睡眠認知問(wèn)題全球性人群調查結果。調查發(fā)現,人們對健康影響因素的關(guān)注仍沒(méi)有“優(yōu)先”考慮睡眠。全球成年人中,超過(guò)六成(61%)存在某種影響睡眠的醫學(xué)問(wèn)題,1/4的成年人報告失眠(26%)和1/5的人打鼾(21%),77%的成年人試圖以某種方式改善睡眠。
據了解,在3月21日世界睡眠日,中國醫師協(xié)會(huì )睡眠醫學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )將組織全國28個(gè)省(區、市)的384家醫院舉辦大型義診活動(dòng)。
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