很多女士在戶(hù)外的時(shí)間比較長(cháng)，很容易就曬黑了，那么怎么辦呢?女士們不要為此煩惱。小編總結了七個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，女士們按照以下方法去做，相信女士們很快的就會(huì )重新變白。

一、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質(zhì)與敷臉，千萬(wàn)不要小看去角質(zhì)、敷臉的功力哦!它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點(diǎn)白回來(lái)。

如果您正在煩惱該買(mǎi)哪一種敷臉產(chǎn)品?提供您一個(gè)小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據說(shuō)還可以增強皮膚對紫外線(xiàn)的抵抗力呢!

二、防曬：記得一定要在出門(mén)前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門(mén)，在戶(hù)外一到兩小時(shí)候一定要補擦，就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦!地板、墻壁、玻璃都一樣會(huì )反射紫外線(xiàn)的。

防曬外出要用草帽、遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽(yáng)光比較敏感者，在久曬后未出現癥狀之前，可服阿司匹林1克，以后每4小時(shí)服0.5克，共2天，并大量飲水，可避免皮膚發(fā)紅變黑與灼痛。

三、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(cháng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過(guò)的茶葉也可以起到同樣的作用。

四、最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

五、用洗面奶清洗完臉部后，用一點(diǎn)白砂糖放在手心加一點(diǎn)水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個(gè)星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。

六、雞蛋清加少許面粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上涂于臉上，半個(gè)小時(shí)后洗去，可使皮膚光滑白嫩。

七、將一個(gè)番茄搗爛，濾出汁液擦在臉部，20分鐘后洗凈，一天兩、三次，可使皮膚逐漸變白，對治療雀斑也有作用。

看了上面的七種方法，您對曬黑了怎么辦已經(jīng)心里有數了吧，選擇適合自己的方法，堅持做下去，就會(huì )受到很好的效果，另外如果曬得太黑了，那么使用面膜來(lái)美白就是非常好的一種方法了。