女性不僅要在日常生活中多注意調節，還要盡早做好一生的體檢計劃，了解應該接受的體檢和疾病篩查項目。美國《健康》雜志最新載文，歸納出女性一生不能不做的9項身體檢查，增強大家防病的意識。

北京市衛生局2012年10月發(fā)布的數據顯示，2010年，北京共報告女性乳腺癌新發(fā)病例3833例，已占女性惡性腫瘤新發(fā)病例數的兩成。10年間，女性乳腺癌的發(fā)病率增長(cháng)了近一倍，達到61.66/10萬(wàn)，其他癌癥，如子宮頸癌等也有增長(cháng)趨勢。飲食習慣不合理、體育鍛煉缺乏、工作壓力過(guò)大、更年期體內激素水平變化等這些生理和心理因素，都容易誘發(fā)癌癥。

避免癌癥侵襲，女性不僅要在日常生活中多注意調節，還要盡早做好一生的體檢計劃，了解應該接受的體檢和疾病篩查項目。美國《健康》雜志最新載文，歸納出女性一生不能不做的9項身體檢查，增強大家防病的意識。

1、全面體檢

21-40歲，至少每5年做一次全面體檢，40歲后，應每年體檢一次。檢查內容包括血糖、血脂、甲狀腺功能、肝腎功能等。

2、巴氏涂片檢查

建議從21歲開(kāi)始每年查一次。到30歲時(shí)，如果連續3次檢查結果正常，那么在65歲前每3年查一次就可以了。

3、性傳播疾病檢查

性病治療不及時(shí)，可能會(huì )導致一些女性患者不孕。建議每年接受一次HIV、衣原體和淋病檢查。

4、皮膚病變檢查

黑素瘤是25-29歲女性的頭號癌癥死亡原因。30年來(lái)，年輕女性中黑素瘤發(fā)病率增加了50%。有黑素瘤家族病史的人群每年應接受一次皮膚癌檢查。

5、HPV檢查

從大約30歲開(kāi)始，女性免疫力開(kāi)始下降，更容易感染HPV(人乳頭狀病毒)。從30歲開(kāi)始檢查HPV，如結果正常，之后可每3年做一次檢查。世界衛生組織推薦的檢測子宮頸癌的“金標準”是把巴氏涂片和HPV檢查相結合，這樣能發(fā)現絕大多數的病毒感染。

6、血糖檢查

血糖檢測有助于及早發(fā)現2型糖尿病的苗頭。如果你總覺(jué)得口渴、疲憊，出現體重減輕等狀況，更要進(jìn)行血糖測試。糖尿病危險會(huì )隨著(zhù)年齡增大而增大，建議30歲后每3年查一次血糖，50歲后要每年查一次。

7、血脂檢查

40歲后，每年都應查血脂。吸煙的人和有高血壓、糖尿病、心臟病家族史的人，更應該定期檢查。

8、乳房X光片檢查

乳腺癌發(fā)病率隨著(zhù)年齡增大而上升，在50~59歲的女性中，乳腺癌患病幾率為2%;在60~69歲的女性中，乳腺癌發(fā)病率則為3%。建議，每?jì)赡曜鲆淮稳榉縓光檢查，有乳腺癌家族史的人，則應在40歲以前就進(jìn)行檢查。假如發(fā)現乳房大小、外形有所改變或有包塊等情況，應該馬上去醫院就診。

9、腸鏡檢查

腸癌在50歲及50歲以上人群中發(fā)病率最高。眾多研究表明，腸鏡檢查從50歲開(kāi)始，之后每10年篩查一次能很好地檢查出腸部病變。