有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風(fēng)險將減低86%。這一研究認為，男子年過(guò)40歲，由于體力活動(dòng)的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長(cháng)期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動(dòng)脈硬化的隱患。

《國際癌癥》報道，人體內的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗死的發(fā)病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中制造紅細胞的鐵的含量。捐出血液后，體內鐵元素含量會(huì )適當減低，從而減少上述疾病的發(fā)生。

科學(xué)家通過(guò)大量的人群調查研究發(fā)現，婦女，特別是年輕婦女與男性相比較少患中風(fēng)、心臟病和腫瘤，但隨著(zhù)年齡的增大，患上述病癥的機會(huì )也就隨之升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經(jīng)量失血降低了血液中鐵元素的含量，加速了紅細胞的新陳代謝，促進(jìn)骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營(yíng)養成分給身體各部位，因而降低了患中風(fēng)等病的風(fēng)險。