口臭，說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，但是它的確影響著(zhù)我們的人際交流和日常生活。那么如何解決這一問(wèn)題呢?下面我們看看花生米是如何治療口臭的?

究竟花生為什么會(huì )有這樣神奇的功效呢?

首先，花生的味道清新，它含有140多種天然芳香物質(zhì)而且是自然的氣味，所以它比口香糖更容易讓人接受。

其次，花生中含有β谷固醇，它可以有效抑制口腔細菌生長(cháng)，并具有一定抗癌作用。

另外，在中醫看來(lái)，據《本草綱目》記載：“花生，悅脾和胃，潤腸化痰，滋養補氣，清咽止癢”，可對慢性胃炎、支氣管炎引起的口臭起到標本兼治的效果。

所以當你出現口臭問(wèn)題時(shí)，只需輕輕松松咀嚼幾粒花生，就會(huì )出現立桿見(jiàn)影的效果。

口臭的治療方法有很多，但是口臭患者的護理工作也不可忽視：

1、除了早晚勤刷牙之外，好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個(gè)口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。

2、飯后好清理一下牙齒，使用牙線(xiàn)或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來(lái)，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。

3、定期潔牙除口臭，目前各地口腔醫院或口腔科，普遍開(kāi)設潔牙門(mén)診，采用超聲波潔治法洗牙潔齒，已成為人們健康生活的一種新時(shí)尚，并逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過(guò)潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件，每隔半年左右潔牙一次為宜。

4、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會(huì )有些茶油浮現，飯后用它來(lái)漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

5、口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋(píng)果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來(lái)吃，沙拉是比較好的選擇。