概 述

　　當與人進(jìn)行溝通，或者是微笑的時(shí)候，如果牙齒變得泛黃，那么對方就會(huì )感到異常的煩悶。牙齒如果不夠美白的話(huà)就會(huì )影響到人與人之間的溝通，而且還會(huì )給生活和工作帶來(lái)很大的麻煩，所以每個(gè)女孩子都希望自己擁有一口潔白的牙齒，在面對琳瑯滿(mǎn)目的快速美白的產(chǎn)品，當中選擇何種的方法能夠使自己的牙齒變得快速美白呢!我們下面來(lái)具體的了解一下。

　　步驟/方法：

　　想要牙齒快速美白方法是非常多的，比如我們在刷牙時(shí)候可以利用檸檬汁或者是檸檬片含在嘴里，就能對牙齒起到一定的美白功效，因為檸檬酸能夠引起一定的化學(xué)反應，直的去掉牙齒當中的污垢。

　　在平時(shí)生活中，我們可以多吃一些維生素c的水果，還有維生素c的水果能夠保護我們的牙齒，不會(huì )讓我們的牙齒出現出血和腫脹以及松動(dòng)和脫落的癥狀，因為維生素c能夠補充牙齒的鈣質(zhì)。

　　蘋(píng)果當中有一種是青皮的蘋(píng)果，那么多吃這些青皮的蘋(píng)果，能夠使我們的牙齒變得美白，因為青蘋(píng)果當中含有著(zhù)豐富的纖維素，還會(huì )含有一定的果酸都能夠直接地去除污垢，使牙齒看起來(lái)非常的美白。

　　注意事項：

　　我們上面所說(shuō)的是快速美白牙齒的方法，那么在生活當中我們應該多觀(guān)察一些周?chē)�的小竅門(mén)，這樣能夠幫助我們牙齒快速的美白，在使用東西的時(shí)候最好是，多食用維生素c含量的食物。